Nasırı kesmek yerine nedenine bakın
Nasır ve deri sertleşmeleri, ayağın sürekli baskı ya da sürtünmeye maruz kalmasıyla oluşur. Baskıyı azaltmak bakımın önemli bir parçasıdır.
Nasır ve deri sertleşmeleri, ayağın sürekli baskı ya da sürtünmeye maruz kalmasıyla oluşur. Baskıyı azaltmak bakımın önemli bir parçasıdır.
- Dar ya da uygun olmayan ayakkabılar ve yüksek topuk, nasır oluşumunun nedenleri arasındadır.
- Rahat, alçak topuklu ayakkabılar ve kalın, yastıklı çoraplar tercih edin; yumuşak tabanlık ya da topuk pedi işe yarayabilir.
- Nasırı ya da sertleşmiş deriyi jilet, makas gibi aletlerle kendiniz kesmeye çalışmayın.
- Ilık suda yumuşattıktan sonra sert deriyi ponza taşı ya da törpüyle nazikçe inceltebilir, cildi düzenli nemlendirebilirsiniz.
- Diyabetiniz ya da dolaşım sorununuz varsa nasırı kendiniz tedavi etmeyin; hekiminize başvurun.
- Ne zaman hekime: 3 haftada düzelmiyorsa, kanama, akıntı ya da şiddetli ağrı varsa veya günlük işlerinizi engelliyorsa başvurun.