Obezite, aşırı vücut yağı birikimiyle karakterize edilen ve birçok sağlık sorununa yol açabilen bir durumdur. Medivia Hospital Obezite bölümü, bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlamak için kapsamlı bir yaklaşım sunar. Obezite tedavisinde cerrahi ve medikal yöntemlerin yanı sıra beslenme düzeni, egzersiz ve psikolojik destek ile kişiye özel bir tedavi planı oluşturulmaktadır.
Obezite Nedir?
Obezite, vücut kitle indeksinin (VKİ) 30’un üzerinde olması durumudur. Sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda kalp hastalıkları, diyabet, hipertansiyon, uyku apnesi ve bazı kanser türleri gibi ciddi sağlık problemleriyle de ilişkilidir. Medivia Hospital, obeziteyi multidisipliner yaklaşımla ele alır ve her bireye özel tedavi planları sunar.
Obezite Tedavi Yöntemleri
Medikal Obezite Tedavisi:
İştahı kontrol altına alan, metabolizmayı hızlandıran veya yağ emilimini azaltan ilaç tedavileri ile destek sağlanır. Medikal tedaviler, diyet ve egzersizle birlikte uygulandığında daha etkili sonuçlar verir.
Cerrahi Yöntemler (Bariyatrik Cerrahi):
Kilo vermede başarılı olamayan hastalar için cerrahi seçenekler devreye girer. Medivia Hospital'da uygulanan başlıca yöntemler:
• Tüp Mide Ameliyatı (Gastrik Sleeve): Mide hacmi küçültülerek hastanın daha az yemekle doyması sağlanır. Bu yöntemle iştah azalır ve kilo kaybı desteklenir.
• Gastrik Bypass: Midenin bir bölümü devre dışı bırakılarak, hem alınan gıda miktarı azaltılır hem de emilim sınırlanır. Bu sayede etkili ve kalıcı kilo kaybı hedeflenir.Beslenme Danışmanlığı:
Obezite tedavisinde en önemli adımlardan biri sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmaktır.
Medivia Hospital, alanında uzman diyetisyenleri ile kişiye özel beslenme planları oluşturur.
Hazırlanan bu planlar, kişinin yaşına, kilosuna, yaşam tarzına ve sağlık durumuna göre düzenlenir.
Amaç, sürdürülebilir kilo kaybı sağlamak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kalıcı hale getirmektir.Egzersiz Programları:
Düzenli egzersiz, obezite tedavisinde kilo kaybını desteklemenin yanı sıra kas gücünü artırır ve genel sağlığı iyileştirir.
Medivia Hospital’da, her bireyin fiziksel durumu dikkate alınarak kişiye özel egzersiz programları oluşturulur.
Bu programlar sayesinde yağ yakımı hızlanır, metabolizma dengelenir ve daha enerjik bir yaşam tarzı benimsenir.Psikolojik Destek:
Yeme alışkanlıklarını ve davranışsal nedenleri anlamaya yönelik terapi ve danışmanlık desteği verilir. Bu süreç, kilo kontrolünü uzun vadede sürdürebilmeye yardımcı olur.
Obezitenin Riskleri
Kalp ve Damar Hastalıkları: Aşırı kilo, yüksek tansiyon ve kolesterol seviyelerini artırarak kalp krizi ve felç riskini yükseltir.
Tip 2 Diyabet: Vücutta insülin direnci oluşur, bu da kan şekeri seviyesinin kontrolsüz şekilde yükselmesine neden olur.
Uyku Apnesi: Boyun ve göğüs çevresindeki fazla yağ dokusu, solunumu engelleyerek gece uykusunda duraklamalara yol açar.
Bazı Kanser Türleri: Obezite, özellikle meme, kolon, rahim ve safra kesesi kanseri gibi bazı türlerin görülme olasılığını artırabilir.
Kas ve İskelet Sistemi Sorunları: Aşırı kilo, diz ve kalça gibi eklemlere baskı yaparak osteoartrit (kireçlenme) gibi sorunlara neden olabilir.
Karaciğer Problemleri: Obezite, yağlı karaciğer hastalığına ve zamanla karaciğer yetmezliğine neden olabilir.
Psikolojik Etkiler: Obezite; depresyon, özgüven eksikliği, sosyal izolasyon ve yeme bozuklukları gibi psikolojik sorunları beraberinde getirebilir.
Üreme ve Hormonal Dengesizlikler: Kadınlarda adet düzensizliklerine, erkeklerde testosteron seviyelerinde düşüşe neden olabilir.
Obezite ve Sağlıklı Yaşam
Obezite tedavisinin nihai hedefi, sadece kilo kaybı değil; sağlıklı, dengeli ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı kazandırmaktır. Kilo vermek, yaşam kalitesini artıran bir adımken; bu sonucu kalıcı hale getirmek, doğru alışkanlıkların günlük yaşama entegre edilmesiyle mümkündür.
Medivia Hospital, hastalarına sağlıklı yaşamın temelini oluşturan şu konularda destek verir:
Beslenme Alışkanlıklarının Düzenlenmesi: Uzman diyetisyenler, kişiye özel hazırlanan sağlıklı ve dengeli diyet programlarıyla doğru beslenme alışkanlıklarını kazandırır.
Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivite, sadece kilo kontrolü için değil, aynı zamanda kalp sağlığı, kemik yapısı ve ruhsal denge açısından da kritik öneme sahiptir. Hastaların yaşam tarzına uygun egzersiz planları oluşturulur.
Psikolojik Destek: Sağlıklı bir yaşam, zihinsel dengeyle başlar. Bireylerin motivasyonlarını artırmak, duygusal yeme gibi davranışları yönetmek için psikolojik destek sağlanır.
Uyku Düzeni: Kaliteli ve yeterli uyku, kilo kontrolünde etkili bir faktördür. Uyku hijyeni konusunda bilinçlendirme yapılır.
Stres Yönetimi: Stres, kilo alımını tetikleyen önemli bir unsurdur. Bu nedenle stresle başa çıkma yöntemleri de sağlıklı yaşam planlarının bir parçasıdır.
Diyetisyenin Rolü:
Obezite tedavisinde diyetisyen, hastaların sağlıklı kilo kaybı hedeflerine ulaşmalarını sağlamak için kritik bir rol oynar. Medivia Hospital'da, diyetisyenler yalnızca bir diyet listesi sunmanın ötesine geçer; bireylerin yaşam tarzlarına, sağlık durumlarına ve kişisel tercihlerine göre özelleştirilmiş, sürdürülebilir bir plan oluştururlar.
Diyetisyenin rolü şu başlıklar altında toplanabilir:
Kişiye Özel Beslenme Planları: Her bireyin metabolizması, yaşam tarzı, sağlık durumu ve beslenme alışkanlıkları farklıdır. Diyetisyen, bu faktörleri göz önünde bulundurarak hastaya özel bir beslenme programı hazırlar. Bu program, kilo kaybı, sağlıklı beslenme ve genel sağlık iyileşmesi hedefleri doğrultusunda düzenlenir.
Sağlıklı Alışkanlıkların Kazandırılması: Diyetisyenler, sadece kilo kaybı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bireylere uzun vadede sağlıklı alışkanlıklar kazandırmayı hedefler. Bu, dengeli öğünler hazırlama, doğru porsiyon kontrolü yapma ve yiyeceklerin etkili bir şekilde seçiminde rehberlik etmeyi içerir.
Psikolojik Destek: Diyetisyenler, hastaların yeme alışkanlıkları üzerinde olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olurken, psikolojik engelleri de aşmalarına destek verir. Duygusal yeme gibi zorluklarla başa çıkma konusunda danışmanlık sağlanır.
Eğitim ve Bilinçlendirme: Diyetisyenler, hastalarını sağlıklı beslenme hakkında bilinçlendirir. Yiyeceklerin besin değerlerini, etkilerini ve sağlıklı pişirme yöntemlerini öğretirler. Bu sayede hastalar, yalnızca kilo kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda beslenme konusunda da daha bilgili hale gelirler.
Takip ve İzleme: Diyetisyenler, hastaların ilerlemelerini düzenli olarak takip eder. Kilo kaybı hedeflerine ulaşmalarını sağlamak için beslenme planlarını gerektiğinde günceller ve yönlendirir. Bu, tedavi sürecinde hastaların motive kalmasına yardımcı olur.
Diyetisyenlerin rehberliği, obezite tedavisinde kalıcı ve sağlıklı sonuçlar elde edilmesini sağlar. Medivia Hospital, bu sürecin her aşamasında diyetisyenlerin uzmanlığından faydalanarak hastaların başarılı bir şekilde kilo kaybetmelerini ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerini sağlar.