Uyku Apnesi
Gece boyunca fark etmeden sağlığınızı tehdit eden uyku apnesi, doğru tanı ve tedaviyle kontrol altına alınabilir.
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun geçici olarak durmasıyla ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunudur. En sık belirtisi horlama olan bu hastalık, özellikle nefes durmalarının yaşandığı gecelerde kişinin uyku kalitesini ciddi oranda bozar. Horlamanın ardından gelen sessizlik ve sonrasında ani, gürültülü nefes almayla devam eden döngü, uyku apnesinin karakteristik göstergesidir.
Uyku Apnesi Türleri
Uyku apnesi iki ana gruba ayrılır:
Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA): Üst solunum yollarındaki darlık sonucu ortaya çıkar.
Santral Uyku Apnesi: Beyindeki solunum merkezinden gelen uyarıların kesilmesi nedeniyle solunum durur.
Her iki tür de tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.
Uyku Apnesinin Yol Açabileceği Sorunlar
Dikkat eksikliği ve unutkanlık
Gündüz uyuklama, dalgınlık
Yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıkları
Tip 2 diyabet riski
İnme ve kalp krizi
İş ve trafik kazalarında artış
Cinsel isteksizlik ve performans düşüklüğü
Kimler Risk Altında?
Obez bireyler
Kısa boyunlu, kısa çeneli kişiler
Erkekler (özellikle 40 yaş üstü)
Menopoz sonrası kadınlar
Alkol ve sigara kullananlar
Uyku Apnesi Tanısı Nasıl Konur?
İlk olarak kulak burun boğaz (KBB) uzmanı tarafından üst solunum yollarında daralma olup olmadığı değerlendirilir. Ardından gerek görülürse, uyku laboratuvarında polisomnografi (uyku testi) yapılır. Bu test sayesinde nefes durmaları, oksijen seviyeleri, kalp ritmi ve beyin aktiviteleri detaylıca incelenir. Tanı sürecinde hastanın partneri veya yakınlarının gözlemleri de önem taşır.
Uyku Apnesi Tedavi Yöntemleri
Uyku apnesi tedavisi, hastalığın şiddetine göre planlanır:
Hafif vakalarda:
Kilo verilmesi
Alkol ve sigaranın bırakılması
Uyku pozisyonunun değiştirilmesi (örneğin sırtüstü yatmaktan kaçınma)
Orta ve ağır vakalarda:
CPAP cihazı (uykuda pozitif basınçla hava yolunu açık tutar)
Gerekli durumlarda cerrahi müdahaleler
Medivia Hospital’da Uyku Apnesi Tanı ve Tedavisi
Medivia Hospital, deneyimli KBB uzmanları ve modern uyku laboratuvarı ile uyku apnesi tanısını en doğru şekilde koymakta ve hastalarına kişiye özel tedavi planları sunmaktadır. CPAP cihazı uygulamaları, cerrahi müdahaleler ve yaşam tarzı danışmanlığı ile bütüncül bir yaklaşım benimsenmektedir.